Eco-anxiété : comment aider et comprendre son enfant?

Les crises énergétiques, le dérèglement climatique, les crises sociales…. nous amènent à nous demander quel monde sommes-nous en train de laisser à nos enfants?
L’éco-anxiété n’épargne personne, allant même jusqu’à impacter les jeunes qui sont de plus en plus nombreux à s’interroger sur le bien fondé de créer une famille dans ce monde. En tant que parent, comment gérer l'éco-anxiété de son ou ses enfants?

 

Qu'est-ce qu'un éco-anxieux ou une éco-anxieuse?

Popularisée par la presse française lors des épisodes caniculaires de l’été 2019, l’expression éco-anxiété est la contraction des deux mots : écologie et anxiété.

Ainsi l'éco-anxiété se traduit par une inquiétude face aux catastrophes écologiques annoncées : dérèglement climatique, perte de la biodiversité, pollution, déforestation…

 

Eco-anxiété ou aussi la peur d’être parent

Les chiffres sont accablants : plus de la moitié des jeunes de 16-25 ans estiment que l’humanité est condamnée à cause du changement climatique. 

L’illustration de cette pensée au travers du mouvement venu des États-Unis, “GINK” pour  "Green Inclination No Kids “ (« Engagement vert, pas d’enfants ») parle de lui-même!

Ce mouvement débarqué en France dans les années 2010 prône le slogan : « Si tu aimes les enfants, ne les mets pas au monde, c’est une poubelle»! 

D’ailleurs, selon un sondage IFOP, datant d’aout 2022, 42% des moins de 35 ans déclarent que la crise climatique impacte leur désir d’enfant (contre 22% de la population générale). 

 

Que faire si vous décelez une éco-anxiété chez votre enfant? 

1. Utilisez des mots adaptés à son âge, et n’hésitez pas à reprendre l’actualité si votre enfant ne la comprend pas. 
2. Aidez-le à mettre des mots sur son malaise, posez lui des questions. Les enfants comblent souvent leur manque de connaissances par un imaginaire florissant! Autrement dit, en l’incitant à verbaliser ses craintes, vous lui permettrez de rester dans la réalité. 
3. Abordez les sujets qui le gênent sans chercher à minimiser ou à lui cacher des choses

 

Face à l'éco-anxiété de votre enfant : proposez-lui des solutions éco-responsable!

Vous pouvez proposer à votre enfant des actions concrètes et réalisables, à partager par votre famille dans le but de réduire son éco-anxiété : fabriquer un lombricomposteur, construire un potager, calculer combien on peut économiser en eau, réduire nos déchets sur un mois, etc. 

Renouer avec la nature peut permettre également d’apaiser l’éco-anxiété de votre enfant :  proposez-lui des balades en forêt, jardiner, faire du camping…. 

 

Eco-anxiété persistante chez votre enfant? Consultez Parent'UP!

S’il subsiste un mal-être chez votre enfant demandez à prendre rendez-vous avec un psychologue de Parent'UP peut vous soutenir!

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